som har dannet inspiration til bogen

hvor hun formidler sin store viden om mad og sundhed

lever Flatnäs’ indbyggere

Digtene indfanger et nu og et konkret sted

ÅNDEDRÆTTET Ray Karlmark som har dannet inspiration tilndedrttet er undervurderet bde af lger og mennesker i al almindelighed. ndedrttet er nemlig altafgrende for os og er med os overalt. Det kan afslre vores sindstilstand, mske endda fr vi selv er klar over det. Audun Myskja viser i denne bog ndedrttet, hvordan ndedrttet kan bruges til at f kroppen og sindet ind p et godt og positivt spor. Lige svel som ndedrttet er en ubevidst handling som vi foretager hele tiden, s kan vi ogs gre det til en bevidst