Du lyser op

Gennem et program på seks enkle trin lærer du at erstatte din dårlige vane med nye fysiske handlinger og at sætte dig delmål på vejen mod at blive fri

– Hvorfor du spiser på dine følelser

I bogen kan du læse om de psykiske grunde til

A4 NOTESBOG TEXTIL SORT LINJERET SINUS REUSS Du lyser opSaml dine ideer, drmme og noter i en eksklusiv notesbog! Denne indbundne notesbog har et klassisk omslag med tekstilprg. Indholdet er af hjeste kvalitet med cremefarvet, syrefrit og aldersbestandigt papir. Format: A4. Layout: Linjeret. Omslag: Tekstilprg. Indbundet. Detaljer: Mrkebnd. Sideantal: 192. Papirvgt: 100 g. Miljoplysninger: FSC. Varemrke: Burde. Tykt 100 g papir Med praktisk bogmrkebnd Eksklusivt og klassisk design